하체의 버팀

하체의 버팀

우선 하체를 잘 버티려면 견고한 Setup이다. 자세가 확실해야 하체의 버팀이 잘 이루어진다.

하체의 버팀은 백스윙 시 우의 축, 임팩트 시 중심의 축 Follow시의 좌의 축이 무릎 버팀과 함께 중심축이 흔들리지 말아야 하며, 더욱 버팀이 강하면서 스윙의 스피드가 빠르면 빠를수록 거리는 많이 나게 마련이다.

이때의 주의 점은 백스윙 시 왼쪽 히프의 버팀에 가장 중요하다. 왼쪽 히프가 따라들어 오면 허리가 펴짐은 물론이고 허리의 꼬임이 없어지고 밀려나가는

즉, 스웨이가 이루어지므로 백스윙 시 왼쪽 히프의 밀림은 절대 막아야 한다. 하체가 버티기 위한 두 번째 조건은 버팀 쪽의 무릎이 펴지지 말아야 한다는 것이 철칙이다.

허리 밑으론 절대 움직이지 않는 기분으로 백스윙의 어깨 턴이 90。이루어질 수 있으면 더 이상 바랄게 없는 것이다.
또한 머리의 축이 스윙 쪽으로 딸려 다니지 않으면 하체의 버팀에 도움이 되기도 한다.

* 상체가 딸려 나가지 않는 상태에서 왼쪽의 벽을 만들어 힘껏 내려쳐도 무너지지 않는 하체가 중요하다